SI4004 — Guter Start in den Tag mit Hatha Yoga

Inhalt: Dynamische Asanas (Yogahaltungen) für den Morgen, um fit in
den Tag zu starten.
Zielgruppe: Alle Mitarbeiter der Hasselmann Gruppe
(für Anfänger und Fortgeschrittene)
Kliniken: Alle Einrichtungen der Hasselmann Gruppe
Nutzen: In diesem Kurs wird der Muskelaufbau gefördert, sanfte
Dehnungen erhalten die Beweglichkeit der Muskeln und die
Elastizität der Faszien. Dynamische und auch statische
Haltungen führen in den Ausgleich, die anschließende Tiefenentspannung
bringt neue Energie für den Tag!
Referentin: Frau Waltraud Schneider, Yogalehrerin
Ort: Blomberg Klinik GmbH, Yogaraum
Datum: Ab 02. Februar bis 13. April 2022,
10 x jeweils mittwochs von 11.00 – 12.15 Uhr
(Am 23. März 2022 findet der Kurs nicht statt)
Dauer: Insgesamt 12,5 Stunden Seminardauer
Teilnehmer: Die Teilnehmeranzahl ist auf mindestens 5 und
maximal 8 Personen begrenzt.
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
Bequeme Kleidung mitbringen.
Pauschale: Von Nichtmitarbeitern / Interessenten sind 110 € am 1. Seminartag
an der Rezeption / bei der Referentin zu entrichten.
(Bei unentschuldigtem Fehlen: Siehe Seite 7)