RI4054 — Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Inhalt: Der Kurs beinhaltet Mobilisations-, Kräftigungs- und
Stabilisationsübungen in verschiedenen Formen.
Die Übungen werden aus rückengerechten Ausgangslagen
ausgeführt. Der gesamte Körper wird durch die Stärkung der
Rumpfmuskulatur für die Anforderungen des Alltags gewappnet.
Zielgruppe: Alle Mitarbeiter der Hasselmann Gruppe
Kliniken: Alle Einrichtungen der Hasselmann Gruppe
Nutzen: • Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur
• Aufrichtung und Stabilisierung der Körperhaltung
• Stärkung des Körpers durch starke Rumpfmuskulatur
• Erlernen rückenfreundlicher Verhaltensweisen
Referent: Herr Leon Schober, Physiotherapeut
Ort: Blomberg Klinik GmbH, Saalhälfte
Datum: Ab 06. September bis 25. Oktober 2021,
8 x jeweils montags von 13.00 – 13.45 Uhr
Dauer: Insgesamt 6 Stunden Seminardauer
Teilnehmer: Die Teilnehmeranzahl ist auf mindestens 5 und
maximal 15 Personen begrenzt.
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
Bitte Sportkleidung tragen.
Pauschale: Von Nichtmitarbeitern / Interessenten sind 80 € am 1. Seminartag
an der Rezeption / bei dem Referenten zu entrichten.
(Bei unentschuldigtem Fehlen: Siehe Seite 7)