WI4034 — Guter Start in den Tag mit Hatha Yoga

Inhalt: Dynamische Asanas (Yogahaltungen) für den Morgen, um fit in
den Tag zu starten.
Zielgruppe: Alle interessierten Mitarbeitenden der Hasselmann Gruppe
(für Anfänger und Fortgeschrittene)
Kliniken: Alle Einrichtungen der Hasselmann Gruppe
Nutzen: In diesem Kurs wird der Muskelaufbau gefördert, sanfte
Dehnungen erhalten die Beweglichkeit der Muskeln und die
Elastizität der Faszien. Dynamische und auch statische
Haltungen führen in den Ausgleich, die anschließende Tiefenentspannung
bringt neue Energie für den Tag!
Referentin: Waltraud Schneider, Yogalehrerin
Ort: Blomberg Klinik GmbH, Yoga-Raum
Datum: Ab 17. April bis 19. Juni 2024,
9 x jeweils mittwochs von 11.00 – 12.15 Uhr
(Am 01. Mai 2024 findet der Kurs nicht statt)
Dauer: Insgesamt 11,25 Stunden Seminardauer
Teilnehmer: Die Teilnehmeranzahl ist auf mindestens 5 und
maximal 10 Personen begrenzt.
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
Bequeme Kleidung und Yogamatte mitbringen.
Pauschale: Von Nichtmitarbeitern / Interessenten sind 90 € am
1. Seminartag an der Rezeption / bei der Referentin zu entrichten.
(Bei unentschuldigtem Fehlen: Siehe Seite 7)